Teknik Memegang Bola
Teknik pertama yang harus kamu kuasai adalah teknik memegang bola, sebab dalam permainan bola basket hal ini jadi yang paling mendasar. Karena teknik ini menjadi induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan bola basket.
Melakukannya pun tidak bisa sembarangan atau asal-asalan. Karena jika kamu tidak memegang bola dengan baik, maka besar kemungkinan kamu tidak akan bisa mengendalikan bola nantinya. Hal ini tentu akan sangat memengaruhi kualitas permainan kamu nanti.
Panjang dan Lebar Ukuran Lapangan Bola Basket di Indonesia beserta Gambarnya
Aturan Ukuran Lapangan dalam Permainan Bola Basket
Lapangan bola basket akan terdiri atas beberapa bagian, yang detailnya akan Mamikos informasikan pada uraian sebagai berikut ini:
Bahasan dan penjelasan dari rangkuman materi bola basket kelas 10 SMA di artikel Mamikos kali ini harus diakhiri dulu samai di sini.
Mamikos harap apa yang telah kamu baca lengkap materi bola basket kelas 10 SMA ini dapat membuat kamu lebih memahami alur dan bagaimana permainan bola basket tersebut.
Tujuan Utama dalam Permainan Bola Basket Adalah? Berikut Jawabannya
Bola basket merupakan olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim yang memiliki masing-masing anggota lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.
Terdapat beberapa teknik dasar dan manfaat dari olahraga bola basket yang penjelasannya bakal kamu jumpai di sini. Lima dasar teknik dari permainan bola basket, antara lain adalah dribbling, catching dan passing, shooting, pivot, dan rebound.
Terdapat teknik dasar bermain bola basket yang perlu diketahui dan dikuasai oleh pemula antara lain dribbling (menggiring bola), passing (mengoper bola), shooting (melempar ke ring), pivot (berputar dengan tumpuan satu kaki), rebound (merebut bola pantul), footwork (gerakan kaki).
Perlu kamu ketahui nama induk organisasi bola basket di Indonesia yakni Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia atau disingkat Perbasi.
Setiap tim dalam permainan bola basket memiliki lima orang pemain inti ditambah beberapa pemain cadangan. Tim dalam bola basket dikategorikan sesuai jenis kelamin, tidak ada campuran. Ada tim yang beranggotakan semua laki-laki dan tim perempuan. Setiap pertandingan, pergantian pemain akan dilakukan saat bola mati.
Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu:
Kost Dekat UNPAD Jatinangor
Kost Dekat UNDIP Semarang
Kost Dekat Unnes Semarang
Kost Dekat ITB Bandung
Kost Dekat ITS Surabaya
Kost Dekat Unesa Surabaya
Kost Dekat UNAIR Surabaya
Kost Dekat UIN Jakarta
Rangkuman Materi Sepak Bola Kelas 10 SMA beserta Penjelasannya Lengkap — Ada beragam jenis olahraga yang memiliki peminat cukup banyak dan sejarah lahirnya olahraga tersebut yang cukup menarik untuk disimak, salah satunya adalah sepak bola.
Pada kesempatan ini Mamikos punya informasi rangkuman materi sepak bola kelak 10 SMA beserta penjelasannya lengkap untuk dapat kamu pahami.
Pastikan membaca rangkuman materi sepak bola kelas 10 SMA beserta penjelasannya di sini sampai akhir.
Penjelasan dan Rangkuman Materi Bola Basket Kelas 10 SMA
Bola basket adalah salah satu contoh olahraga bola besar yang dipelajari di bangku sekolah. Permainan satu ini akan berlangsung dengan cara mempertandingkan dua tim basket dan berebut bola untuk dimasukkan ke dalam ring lawan.
Skor yang diperoleh sangat tergantung dari cara masuknya bola ke ring lawan. Pada artikel ini Mamikos akan menginformasikan untuk kamu semua rangkuman materi bola basket kelas 10 SMA dan penjelasan bisa kamu pahami.
Sebutkan Teknik Dasar Permainan Bola Basket, Ini penjelasannya Secara Lengkap
Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
Teknik yang perlu dikuasai oleh pemain sepak bola yang pertama adalah menggiring bola atau yang juga dikenal sebagai dribbling.
Pada saat menggunakan teknik dribbling, pemain sepak bola dapat menggunakan kedua sisi kaki untuk menggiring bola, seperti kaki bagian dalam dan punggung kakinya.
Setidaknya, ada dua teknik dribbling yang dapat dilakukan pemain, yakni teknik speed dribbling dan closed dribbling.
Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing)
Setelah kamu menguasai bagaimana teknik memegang bola, maka selanjutnya kamu perlu menguasai teknik mengoper bola ke teman satu tim.
Sebab dalam permainan ini, kamu tidak akan mungkin membawa bola tanpa melakukan operan sama sekali kepada teman. Teknik mengoper atau melempar bola pun ada beberapa jenis antara lain adalah:
Teknik Menendang bola (Shooting)
Shooting atau teknik menendang bola merupakan teknik dasar permainan sepak bola yang harus dikuasai berikutnya oleh pemain. Dengan teknik shooting ini, pemain dapat menciptakan gol ke gawang lawan dan mencetak skor.
Pada saat menggunakan teknik ini, seorang pemain sepak bola membutuhkan kekuatan yang cukup untuk menendang bola. Tak hanya itu saja, pemain juga harus memperhatikan akurasi tendangan agar bola dapat tepat sasaran masuk ke gawang lawan.
Sejarah Singkat Olahraga Sepak Bola
Setelah pengertian dari olahraga sepak bola di atas, dari rangkuman materi sepak bola kelas 10 SMA selanjutnya kamu akan membaca mengenai sejarah singkatnya.
Sejarah munculnya permainan sepak bola ini mulanya diperkenalkan di Tiongkok pada abad ke-2 dan ke-3 sebelum Masehi. Diketahui pada masa Dinasti Han, masyarakat yang hidup saat itu sudah memainkan permainan sepak bola dengan cara menendang dan menggiring bola ke arah jaring yang ukurannya kecil.
Kemudian permainan sepak bola di Italia dilakukan dengan menggiring dan menendang bola dikenal pada abad ke-16.
Setelah ditetapkannya peraturan sepak bola yang harus dipatuhi di Inggris, permainan sepak bola mulai dikenal, berkembang dan menjadi olahraga favorit dari berbagai kalangan masyarakat, tak terkecuali.
Lalu pada 1800-an, olahraga sepak bola mulai disebarluaskan oleh para pelaut, pedagang, dan tentara Inggris ke berbagai belahan dunia. Hingga pada tahun 1940, asosiasi sepak bola dunia yang dikenal sebagai FIFA mulai dibentuk.
Dengan berdirinya federasi seperti FIFA sebagai organisasi sepak bola di dunia, maka kompetisi olahraga ini pun dimulai di berbagai negara dunia. Hal tersebut yang kemudian membuat permainan sepak bola semakin populer, jaya, dan diminati hingga saat ini.
Sebutkan Teknik Dasar Permainan Sepak Bola dan Penjelasannya Lengkap
P5 Kelas 4 - Membuat Celengan dari Botol Bekas
Jum'at, 27 Januari 2023 siswa-siswi kelas empat SD Al Irsyad 01 Cilacap melakukan kegiatan Projek dengan membuat celengan dari botol bekas.
Alat dan Bahan yang harus dipersiapkan untuk membuat celengan ini adalah : 1. Botol bekas air mineral ukuran 1,5 L (besar) 2. Kertas kado (motif bebas) 3. Kardus bekas 4. Double tape 5. Lem uhu/lem fox 6. Gunting 8. Cutter 9. Renda/manik²/dll (bebas untuk hiasan di celengan)
Kegiatan ini dimaksudkan untuk memanfaatkan barang bekas, sehingga dapat mengurangi adanya sampah di lingkungan sekitar.
%PDF-1.6 %���� 1 0 obj <> /ExtGState <> /Font <> /ProcSet [/PDF /Text] >> /Parent 2353 0 R /MediaBox [0.0000 0.0000 642.2830 888.8980] /CropBox [0.0000 0.0000 642.2830 888.8980] /BleedBox [15.0000 15.0000 618.7800 873.8980] /TrimBox [23.5039 23.5040 618.7800 865.3940] /ArtBox [23.5039 23.5040 618.7800 865.3940] /Rotate 0 /Contents 2 0 R >> endobj 2 0 obj <> stream H��W[s�6��j���� �i&����u&���!���&-!�(U$�����~��qm�}]k,�p���p��x2z V��y�I;:�_����(��JY��<�26.F�k]�c��4�$c�d(�����q�>�2E����A�H��d� �F[�B��rV6]�4�a�ʦ0�����yye}�us��P�kR���@(.��މ�MS�f�'\x�}h w����oF�cȘ���ů����ia:v�ntD�c2���2�����tp�ĴU�ͬ\�`���X�C.���oY̕TA�<��e�1�B��W�Ԛ�V�;X� �(��ы�EM��)�R�[bK�T|kf�څO��iy(���W�U$���T��3J���h��L)Lk[ۇ(k m���u9eW��JO�a3 î�-~���R�0 ��I[x��1�`� ��J1��f�`P�I��6��9 ���Ao�eS.������3�aL��͛h�R���\65�]`!�ߖ�n:�[��q�Me����Қ��3��jj�$�-[� e3��>�k���&Q<��tH�W���g���B��w}i6᧣�E�BxR(:�Z���B)� h�6���N���[�8<$�����\�ɜ���N[@�ֵ5��iS;���*w���L��k��t��A7"�B�3���6 l�y�p�@b]a *,Ʉ� |aM=������KQ�d�;?�W�1\�N�c7A��3Z��S�ϜE"y�r�,G7T�J�� BV��3�M$���3?���D��������A�9��e� %���Cu~���J�?NN[4+r��9��)G2g��isG� ��H8�>�my0�BI�/?}�;}y��Y��{�Ha��v��=I��W�2�;*A��th���?�x��R���x+��2R�i=���Զ�����`�Aʮ��!��7�S�*����<�in�3�T̏İ䐀����=0*z_��Jؚ3?8ي]�^�!�5���g�������-cy�(�@f2��(�݅�e��[v
%PDF-1.4 %Çì�¢ 8 0 obj <> stream xœ�XMÒ5ܧxÀøG²ì=€ ø°H RÜ¿ŠnÉãñ¼„**‹—îز$·$O¾½r*¯Ì?ë÷óëÇÏ¿•üúãŸ�o¯.µ&q~Œa©â/?å”s.SUÊZ]^¿üýñëÇ·]“µ—uÑÔäõŒæ¤c3_¦çDïIË�+IÌ™fÉ~Dä,õù=,–²=Îüži’Lc×òýbþg}ƒØ�ÍT; Mó¥u´Tg@Ä–ZÝø&B±{EË-%¶¤Jl˱’FãŽVZjÎô4Vð—6kOí€m2G¾a1ZS•—éty¤â>Çpb ™É�p+$Òk�aÌdcc†1$u;V S×ñÚy2$ë™9؈[Æ óÜÍœš£´1ñ/zâ^öäá”r¯ ߊßJ¾¢rXãô¨2í¥?oÜØí—Tú¹"G¦.|Å€—«U9„øõ&Byë|ƒ—ni�…àr÷hBŒÚp•/éB„f„šÑH`† {¹+xî¸ëñÆUS�+¿˜†$SF¼0ûà¯6”Ìô2müåʇÄà-¹ƒP7~ÄÆ’Jlت�aàÖdÕùtÜÓœ»S9œ¸VX‹t©ß;°®û¬Hßa«U@¡ÕSŒ5ª!½á¡¦¸¦¬Xž»Ÿ�I¹WH_ºCá•ãF¤ûbðëgt1Cxv_m#dÛº°Á ¬..¯¾òÀ�ê;Sfò Ë t'+×åƃ$)Ç x4VóJ�¤
Aturan dan Ketentuan Permainan Olahraga Sepak Bola
Setelah mengetahui pengertian, sejarah singkat dan teknik dasar bermain sepak bola di atas, Mamikos juga sudah merangkum materi apa saja aturan yang digunakan dalam permainan sepak bola tersebut.
Aturan pertama permainan ini adalah memiliki durasi yang totalnya adalah 90 menit dan akan dimainkan dalam dua babak. Untuk masing-masing babak, hanya berlangsung selama 45 menit saja, dan waktu istirahat bagi para pemain diberikan sekitar 15 menit. Saat permainan dan skor seri/imbang, maka akan diberlakukan perpanjangan waktu 2X15 menit.
Aturan selanjutnya dari permainan ini adalah kick off, yang mana langkah ini dilakukan untuk memulai pertandingan pada setiap babak atau setelah tercipta gol.
Berikutnya, gol yang dinyatakan sah adalah saat bola masuk dan melewati garis gawang. Keputusan sah atau tidaknya sebuah gol tetap berdasarkan keputusan wasit.
Offside dapat terjadi saat pemain menerima umpan bola, namun posisinya lebih dekat ke gawang lawan ketimbang operannya.
Aturan selanjutnya dari permainan ini adalah ketika bola keluar dan melewati garis lapangan, maka pemain akan melakukan lemparan ke dalam atau yang dikenal dengan throw in.
Tendangan sudut merupakan aturan yang dilakukan saat bola keluar dan melewati garis gawang. Sesuai dengan namanya, tendangan ini dilakukan di pojok lapangan yang berada dekat dengan gawang dan akan dilakukan oleh pihak lawan.
Aturan selanjutnya yaitu penalti, yang dilakukan ketika pemain yang sedang bertahan melakukan pelanggaran di wilayah penjaga gawang.
Standar Umum Ukuran Lapangan Sepak Bola, Gawang, dan Bola
Di bawah ini adalah penjelasan dari standar umum luas atau besar lapangan sepak bola yang perlu kamu ketahui, yakni:
Sebutkan Macam-Macam Gerak Dasar Permainan Sepak Bola dan Penjelasannya
Pembahasan rangkuman materi sepak bola kelas 10 SMA beserta penjelasannya di atas harus Mamikos akhiri dulu sampai di sini.
Mamikos harap apa yang telah kamu baca dengan saksama pada artikel rangkuman materi sepak bola kelas 10 SMA ini dapat menambah wawasan dan memudahkan kamu belajar.
Secara umum pengertian sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga yang cara permainannya akan menggunakan bola berbahan kulit dan dimainkan oleh dua tim yang berbeda. Adapun masing-masing tim akan beranggotakan 11 pemain inti dan beberapa pemain pengganti atau cadangan.
Agar dapat menunjukkan performa terbaiknya saat bermain sepak bola, para pemain harus menguasai beberapa teknik dasar sepak bola yang benar yang penjelasannya akan kamu ketahui di sini. Beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola yang perlu dipahami dan dikuasai adalah Menggiring Bola (Dribbling), Mengoper Bola (Passing), Menendang bola (Shooting), Mengontrol Bola (Trapping), dan Menyundul Bola (Heading).
Sepak bola atau yang juga dikenal sebagai bola kaki (dalam bahasa Inggris disebut football/soccer; bentuk tidak baku: sepakbola), merupakan cabang olahraga yang dimainkan antara dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 pemain. Permainan ini akan menggunakan bola sepak berukuran 68–70 cm (27–28 in) dan dimainkan di dalam sebuah lapangan berbentuk persegi panjang.
Berdasarkan standar yang ditetapkan oleh PSSI, menetapkan bahwa ukuran lapangan sepak bola memiliki panjang berkisar 90 meter sampai 120 meter dan lebar 45 meter sampai 90 meter. Sementara kotak kiper akan memiliki panjang 18,30 meter dan lebar 5,5 meter.
Buat kamu yang belum tahu apa kepanjangan dari FIFA maka bisa mengetahui sesaat lagi. Fifa merupakan federasi sepak bola internasional yang kepanjangan aslinya adalah Fédération Internationale de Football Association (FIFA). FIFA sendiri didirikan tanggal 21 Mei 1904 di Paris, Prancis.
Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu:
Kost Dekat UNPAD Jatinangor
Kost Dekat UNDIP Semarang
Kost Dekat Unnes Semarang
Kost Dekat ITB Bandung
Kost Dekat ITS Surabaya
Kost Dekat Unesa Surabaya
Kost Dekat UNAIR Surabaya
Kost Dekat UIN Jakarta
LATIHAN SOAL TEMA 3 Kelas 3
Syahriad, Syahriad (2020) Modul pembelajaran SMA PJOK kelas XI: permainan bola besar (sepak bola). [Teaching Resource]
Modul ini terbagi menjadi 2 kegiatan pembelajaran dan di dalamnya terdapat uraian materi, contoh soal, soal latihan dan soal evaluasi. Pertama : Menendang, mengontrol dan menggiring bola. Kedua : Menyundul bola dan bermain sepak bola dengan teman